1. 检查网络信号：确保手机的网络信号良好，尝试使用Wi-Fi查看信号或在手机上使用3G/4G网络测试VPN连接。

2. 确认VPN配置：检查VPN的服务器IP地址、端口是否正确设置，确保端口为88或881，且允许访问。

3. 更新软件/插件：更新VPN客户端或插件，确保它们正在正确工作。

4. 检查设备安全设置：确保设备是加密的，或通过双频设置，防止无法连接的问题。

5. 确认设备连接到Wi-Fi：确保设备连接到Wi-Fi，或尝试在手机上使用3G/4G网络测试VPN连接。

6. 联系VPN服务提供商：寻求帮助，尤其是如果问题不在设备或设置上。

7. 选择可靠的VPN服务：确保使用可靠服务，符合你的使用需求。

8. 检查存储空间：确保手机有足够空间，保存配置文件和数据。

通过以上步骤,你可以逐步排查和解决连接不上VPN的问题，如果问题持续，建议联系相关服务提供商或VPN社区寻求帮助。